Category: Uncategorized
De Zechsteinzee en haar ontstaan
240 tot 270 miljoen jaar geleden zag de Aarde er compleet anders uit dan de wereld waarin we nu leven. Alle continenten waren verenigd in één supercontinent, dat Pangea werd genoemd en waarvan het middelpunt op de evenaar lag. In het midden strekte zich een grote binnenzee uit (de Zechsteinzee), die door kleine stukken land […]
Lees meerSlapeloosheid, slaapproblemen en magnesium
Slapeloosheid, slaapstoornis of insomnia? Slaapstoornissen, slapeloosheid en de daarmee samenhangende problemen krijgen de laatste jaren steeds meer aandacht – wat helemaal niet erg is, want net als een magnesiumtekort hebben we ze bijna allemaal weleens ervaren. Het is een cliché, maar waar: we hebben allemaal behoefte aan regelmatige, goede en voldoende slaap, want alleen zo […]
Lees meerSpierkrampen: helpt magnesium echt?
Spierkrampen ontstaan wanneer onze spieren plotseling en langdurig samentrekken. Dit gaat gepaard met scherpe en onverwachte pijn, wat een echte nachtmerrie kan zijn – letterlijk, omdat het vaak ‘s nachts voorkomt. Maar hoe kunnen we dit voorkomen of verhelpen? Helpt alleen magnesium echt? We hebben het onderwerp onderzocht! Wat kunnen we doen tegen spierkrampen? Beenkrampen […]
Lees meer